หน้าแรก แอปพลิเคชัน กีฬาและสุขภาพ Strength Standards (STRSTD)
ดาวน์โหลด APK(957.46KB)

จับตาดูความคืบหน้าการฝึกอบรมของคุณด้วย 1RM ส่วนตัวของคุณ

คุณอยากรู้ว่า 1RM ของคุณสูงแค่ไหน?

เพียงเพิ่มปริมาณซ้ำของคุณด้วยน้ำหนักที่แน่นอน (ปอนด์หรือกิโลกรัม) และแอพจะแสดง 1RM ส่วนตัวของคุณทันที

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.03

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 21 มกราคม 2016 เพิ่มปุ่ม "ให้คะแนนแอพนี้"
แก้ไขข้อบกพร่องบางอย่าง
ผู้ใช้ยังดู