Fique de olho no seu progresso de treinamento com seu 1RM pessoal.
Você quer saber o quão alto é o seu 1RM?
Apenas adicione facilmente sua quantidade de repetições com um certo peso (lbs ou kg) e o aplicativo mostra seu 1RM pessoal instantaneamente.
July 24, 2025
July 24, 2025
July 24, 2025
July 24, 2025
July 24, 2025
July 23, 2025
July 23, 2025
July 23, 2025
July 23, 2025
July 23, 2025