홈 애플리케이션 스포츠와 건강 Strength Standards (STRSTD)
다운로드 APK(957.46KB)

개인 1RM과의 훈련 진행 상황을 쉽게 주시하십시오.

당신은 당신의 1RM이 얼마나 높은지 알고 싶습니까?

특정 무게 (LBS 또는 KG)로 반복량을 쉽게 추가하면 앱에 개인 1RM을 즉시 표시합니다.

최신 버전 1.03의 새로운 기능

2016 년 1 월 21 일에 마지막 업데이트 된 "이 앱 평가"버튼이 추가되었습니다.
일부 버그를 수정했습니다
사용자도 본 항목