홈 애플리케이션 스포츠와 건강 YOU: Small actions, big change
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건강, 마음 챙김, 음식 및 운동을위한 매일 작은 행동!

우리 모두는 행복하고 성취 된 삶을 원하지만 매일 무엇을 해야하는지 아는 것이 항상 분명하지는 않습니다. App의 솔루션은 간단합니다. 한 번에 과감한 변화를 목표로하지 마십시오. 대신, 시간이 지남에 따라 상당한 변화를 일으키기 위해 시간이 지남에 따라 많은 작은 조치를 취하십시오. 어느 날 미세 작용 제안은 견해를 즐기는 것일 수 있습니다. 다른 하나는 기술없는 순간을 보내거나 동료와 함께 산책을합니다.

You-App은 최고의 건강 및 개인 개발 지식을 미세 작용으로 압축합니다. 그래서 당신은 당신의 하루를 1 분 밖에 줄 수 있으며, 여전히 자신을 위해 무언가를하는 것에 대해 활력과 상쾌함을 느낍니다.

*** 당신이 얻는 것 ***

+ 최고의 지식

세계 최고의 소스에서 - 최고의 연구원, 저자, 과학자 및 개인 개발 전문가.

+ 미세 액션

지식은 1 분 이내에 읽을 수있는 강력한 마이크로 액션으로 압축되어 10 분 이내에 할 수 있습니다. 베이비 스텝, 베이비!

+ 매일 영감

우리는 새로운 행동, 아이디어 또는 통찰력으로 매일 당신을 놀라게합니다! 글로벌 커뮤니티를 활용하여 생각을 교환하고 전 세계의 다른 사람들로부터 영감을 얻으십시오.

*** 사용자가 당신과 함께 배운 것 ***

- 매일 마음 챙김

- 스트레스와 불안 감소

- 긍정적 인 사고 방식의 힘

- 더 사랑하는 가족 관계

- 더 큰 자기 인식

- 현재 더 많은 존재

- 유용한 생산성 해킹

- 먹고, 사랑하고, 더 마음으로 움직입니다

최신 버전 5.9.0의 새로운 기능

2019 년 4 월 30 일에 마지막으로 업데이트 된이 업데이트는 앱의 안정성과 유용성에 중점을 두어 여러 코너 케이스에서 동작 방식을 향상시킵니다.

또한 앱의 사용자 경험과 일반적인 느낌을 향상시키기 위해 일부 라이브러리를 최신 버전으로 업데이트했습니다.

또한, 우리는 최신 업데이트와 우리가 작업 한 새로운 Look & Feel에 액세스 할 수있는 공개 베타 프로그램을 도입했습니다!

피드백은 우리를 전진합니다. 항상 그렇듯이 [email protected]으로 연락하십시오
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